El benestar emocional

El benestar emocional

Mireia Cabero Jounou

Col·lecció: VullSaber

Dades del llibre

ISBN: 9788497884730
Publicació: 11/2011
Idioma: Català
Format: Rústica
Nombre de pàgines: 100
Mida: 17.0 x 24.0 cm
9.90 €

Termini d'entrega: 8 dies laborables

ISBN: 9788490292105
Publicació: 07/2014
Idioma: Català
Format: PDF
9.90 €

Sinopsi

Els descobriments científics sobre la felicitat i el benestar són nombrosos i reveladors. Aquest llibre vol fer de pont entre la ciència de la felicitat i la quotidianitat; en ell s'expliquen de forma senzilla i rigorosa vuit claus de la felicitat i vint-i-tres bons hàbits a entrenar. Un pla de millora personal acompanya el lector en aquest entrenament progressiu.